השיטה ״הנאוליתית״ חושפת:
איך לרדת 20-30 קילו
תוך 90 ימים
בלי דיאטות קיצוניות
גישה מהפכנית לירידה במשקל המבוססת על תזונה טבעית ובריאה, שתלמד אותך איך לרדת 20-30 קילו ולשמור על המשקל לטווח ארוך, עם ליווי צמוד, מעקב תזונתי אונליין ושיחות מעקב שבועיות
(גם לאנשים שניסו הכל ולא הצליחו, וגם אם אתה לא מאמין שאפשר לרדת 20-30 קילו)
לצעד הראשון לתהליך משנה חיים משאירים פרטים כאן 👇
אני יודע בדיוק
מה עובר לך בראש עכשיו.
אתה מסתכל על התמונה הזאת ואומר לעצמך:
"הנה עוד אחד שמנסה למכור לי חלומות."
אני מבין אותך. הייתי בדיוק במקום שלך.
אני זוכר את עצמי, הילד החריג בנוף שלא מבין מה הוא עשה לא בסדר.
בתיכון הייתה ירידה קלה במשקל - אבל זה לא החזיק מעמד יותר מדי
וחזרתי לאותו משקל מהר מאוד.
באותה תקופה הדבר שהכי כאב לי - שהגעתי לחנות בגדים ועד שמצאתי בגד שנראה טיל, מדדתי אותו והוא היה צמוד עליי פיצוצים והמוכרת מסתכלת עליי ואומרת לי ״סליחה זאת המידה הכי גדולה שיש לנו כאן״
כל בוקר לפני שהייתי עולה לבסיס הייתי קונה בורקסים במאפייה .
זו הייתה הנחמה שלי, הדרך היחידה שידעתי להתמודד עם הכאב - זה לאכול.
ואז הגעתי ל-130 קילו.
אני זוכר את הרגע שעליתי על המשקל וראיתי את המספר הזה.
הרגשתי שהעולם מתמוטט עליי.
ולא משנה מה ניסיתי:
דיאטה של פירות
הרבלייף מהראשונים שניסו בארץ
מאמני כושר
אבקות ותרופות פלא
דיאטניות קליניות
כל פעם הייתי בטוח: "זהו, הפעם זה יעבוד!"
ואתה יודע מה? זה עבד. לשבוע-שבועיים.
ואז? חזרתי בדיוק לאותו מקום. עם עוד קצת תסכול, ועוד קצת ייאוש.
עד שיום אחד, החלטתי שזהו שנמאס לי להיות באותו מקום.
החלטתי שאני חייב למצוא דרך אחרת שתעבוד
לא רק לשבועיים, אלא לכל החיים.
התחלתי לעשות ניסויים ולהבין איך אני יורד 50 קילו
בלי להרגיש שאני נשבר פיזית ומנטלית.
לא צריך להתעלל בעצמך כדי לרדת במשקל. לא צריך לוותר על כל מה שאתה אוהב. לא צריך "דיאטה". צריך שינוי אורח חיים.
וככה, קילו אחרי קילו, ירדתי 50 קילו. אבל זה לא נגמר שם.
כי פתאום, אנשים התחילו לשאול: "נאור, איך עשית את זה?"
וידעתי שאני חייב לשתף את מה שגיליתי.
כי אם זה עבד בשבילי, זה יכול לעבוד לכל אחד.
מאז, עזרתי להרבה אנשים לעשות את אותו השינוי, בדיוק כמו שאני עשיתי.
ועכשיו? אני כאן בשבילך.
ההזדמנות שלכם אחת ולתמיד לעשות את הצעד לחיים חדשים!
רוב האנשים שיתחילו תהליך
לא יסיימו אותו
תחשבו על זה רגע, כמה אנשים אתם מכירים
שאמרו לכם שהם התחילו תהליך ואחרי שבוע שבועיים הפסיקו?
אני אישית חוויתי את זה לא מעט פעמים עם כל מיני דברים שניסיתי.
מחקרים מוכיחים ש80% מהאנשים שמתחילים ״דיאטה״ לא מצליחים לשמור על המשקל שהגיעו אליו.
כמחצית מהאוכלוסייה נמצאים
במצב של עודף משקל או השמנה
מהאנשים שירדו במשקל
יעלו את המשקל הזה בחזרה.
תן לי להגיד לך את זה - זאת לא אשמתך.
נאור, אני רוצה לצאת מהסטטיסטיקה הזאת!נאור מה עבד לך?
ספר לנו על השיטה
אני לא גאון גדול ולא המצאתי את הגלגל מחדש,
אבל אני כן הצלחתי לרדת 50 קילו בעזרת שיטה פשוטה שעזרה לי
לעבור את התהליך הזה בצורה חלקה יותר.
והיא מבוססת על:
התאמה אישית לטעמים ולאורח החיים שלך
תזונה טבעית ובריאה
ללא הגבלת כמויות
איזון הורמונלי טבעי שמפחית חשקים למתוקים
שינוי הרגלים
הדרגתי ומבוקר
ההזדמנות שלכם אחת ולתמיד לעשות את הצעד לחיים חדשים!
נשמע טוב, אבל מה אני אשיג בעזרת השיטה שלך?
בין היתר תופעות הלוואי שתחוו מהשיטה שלי הם:
הפחתה דרמטית בחשקים לבצקים ומתוקים
עלייה משמעותית ברמות האנרגיה
שיפור בביטחון העצמי ובתחושת הערך העצמי
יכולת לשמור על המשקל החדש לאורך זמן
ומה אני מקבל בשיטה הנאוליתית?
תוכנית תזונה אישית מותאמת לך
לא עוד דיאטות גנריות שלא עובדות. נבנה יחד תפריט המותאם בדיוק לטעמים, להעדפות ולאורח החיים שלך. התוכנית תכלול מאכלים שאתה אוהב, תוך שמירה על איזון תזונתי מושלם שיאפשר לך לרדת במשקל בצורה בריאה ומהנה.
תוכנית אימונים אישית מותאמת
בין אם אתה מתחיל מאפס או כבר מתאמן, נבנה תוכנית אימונים שמתאימה בדיוק ליכולות ולמטרות שלך. האימונים יהיו מגוונים, ויעזרו לך לשרוף שומן, לבנות שריר ולשפר את הכושר הכללי שלך.
ליווי צמוד ותמיכה 24/7
לא תהיה לבד בתהליך הזה. תקבל גישה ישירה אליי
בכל שעה, כל יום. בין אם זו התלבטות לגבי ארוחה, רגע של חולשה, או שאלה דחופה - אני כאן בשבילך.
מעקב תזונתי אונליין
בעזרת אפליקציה ידידותית, תוכל לעקוב אחרי התזונה שלך בקלות. זה יעזור לך להבין טוב יותר את הרגלי האכילה שלך, ויאפשר לנו לעשות התאמות מדויקות לתוכנית שלך בזמן אמת.
שיחות מעקב שבועיות
מדי שבוע, נקיים שיחת מעקב אישית. נבדוק את ההתקדמות שלך, נפתור בעיות שעלו, נחגוג הצלחות ונתאים את התוכנית לפי הצורך. זו ההזדמנות שלך לקבל תשובות לכל השאלות ולהישאר ממוקד במטרה.
הדרכת המשך לשמירה על המשקל
הירידה במשקל היא רק חצי מהדרך. אלמד אותך איך לשמור על התוצאות לאורך זמן. תקבל כלים וטכניקות שיעזרו לך לשמור על אורח חיים בריא ומאוזן,
כדי שלא תחזור למשקל הקודם.
נעים להכיר, אני נאור גאלי.
מאז שאני זוכר את עצמי, הייתי "הילד השמן".
תמיד הרגשתי שונה, מוזר, ולא רגיל כמו כל שאר הילדים.
הבושה והכאב היו חלק בלתי נפרד מהחיים שלי.
הנקודה הנמוכה ביותר הגיעה כשהשתחררתי מהצבא במשקל של 130 קילו.
זכור לי במיוחד הבוקר שבו עמדתי מול המראה, מנסה למצוא בגדים שיתאימו לי,
והבנתי שאני חייב לעשות שינוי - או שאאבד את עצמי לגמרי.
התחלתי לחקור, לנסות, ולפתח שיטה משלי. עברתי לתזונה טבעית ולא מעובדת, ולאט לאט התחלתי לראות שינויים. תוך שנה וחודשיים, הצלחתי לרדת מ-130 קילו ל-80 קילו, בשתי פעימות, בפעימה הראשונה ל-108 ואז בשנייה ל-80.
היום, אני לא רק שומר על המשקל החדש שלי, אלא גם מרגיש בריא,
חזק ובטוח בעצמי יותר מאי פעם. הפכתי את הכאב והניסיון שלי
למשימת חיים - לעזור לאחרים שנמצאים באותו מקום שבו הייתי.
אני מחויב לתהליך הזה לא רק כדי לא לחזור לנקודה שבה הייתי,
אלא גם כדי לעזור לאחרים עם השיטה שפיתחתי לעצמי.
ההזדמנות שלכם אחת ולתמיד לעשות את הצעד לחיים חדשים!
שאלות ששואלים אותי הרבה:
התהליך מתחיל בשיחת אפיון אישית, שם נבין ביחד את המצב שלך והמטרות שלך. לאחר מכן, אבנה עבורך תוכנית תזונה אישית ונתחיל בליווי צמוד שכולל מעקב שבועי, תמיכה יומיומית, ולימוד של עקרונות התזונה הנכונה. אנחנו נעבוד על שינוי הרגלים הדרגתי, שיאפשר לך לרדת במשקל בצורה בריאה ולשמור על התוצאות לאורך זמן.
בניגוד לאנשים אחרים, אני עברתי את המסע הזה בעצמי. ירדתי 50 קילו ואני מבין בדיוק את האתגרים שאתה עובר. השיטה שלי מבוססת על ניסיון אישי ועל תזונה טבעית ובריאה, ללא טרנדים או פתרונות קסם. אני מתמקד בשינוי אורח חיים ולא בדיאטה זמנית, מה שמבטיח תוצאות לטווח ארוך.
אני מבין שזה נשמע בלתי אפשרי, במיוחד אם ניסית וכשלת בעבר. אבל השיטה שלי מתמקדת בשינויים הדרגתיים. אנחנו לא רק מורידים במשקל, אנחנו משנים את הרגלי החיים שלך. הרבה מהאנשים בתכנית שלי הצליחו להשיג את היעד הזה, ואני מאמין שגם אתה יכול.
לא. אבל אני רוצה שאתה לא רק תרד במשקל, אני רוצה שאתה תהפוך להיות האדם הכי מושך במקום שבו אתה נמצא. אתה תקבל גם תוכנית אימונים אישית שתעזור לך להגיע למטרה האישית שלך.
ממש לא! אחד העקרונות החשובים בשיטה שלי הוא שאתה לא צריך לוותר על האוכל שאתה אוהב. אנחנו נלמד
איך לשלב את המאכלים האהובים עליך בצורה מאוזנת ובריאה.
הבטיחות והבריאות שלך הן הדבר החשוב ביותר. אני תמיד ממליץ להתייעץ עם הרופא שלך לפני תחילת כל תוכנית חדשה. התוכנית שלי מותאמת אישית, כך שאוכל להתחשב בכל מצב רפואי או תרופות שאתה לוקח.
רוב האנשים מתחילים לראות שינויים כבר בשבועיים-שלושה הראשונים. עם זאת, חשוב לזכור שזה תהליך, וכל אחד מתקדם בקצב שלו. אני מתמקד בשינוי ארוך טווח ולא בפתרונות מהירים שלא מחזיקים מעמד.
אני מבין את החשש הזה. חשוב לזכור שאני כאן כדי לתמוך בך לאורך כל הדרך. אם תתקל בקשיים, נעבוד ביחד כדי להתגבר עליהם. אני מספק כלים להתמודדות עם מכשולים ונסיגות, כי הם חלק טבעי מכל תהליך שינוי.
בהחלט! השיטה שלי מתאימה לכל גיל. אני מתאים את התוכנית לכל גיל ומצב פיזי.
אני מבין שכמעט לכולם יש לוח זמנים עמוס. לכן, התוכנית שלי כוללת המון טיפים וטריקים. בנוסף, אני אלמד אותך איך לבחור אופציות בריאות גם כשאתה אוכל בחוץ.
יש לכם שאלה?
אני יודע כמה לעשות את הצעד הזה יכול להיות מפחיד
אבל כל יום שעובר הוא עוד יום שאתה: באי נוחות עם הגוף שלך,
מפסיד הזדמנויות בחיים, ומסכן את הבריאות שלך.
חשוב לי לציין שאני מקבל לתכנית כ-15 מתאמנים כל חודש.
כדי להבטיח את הליווי הכי אישי ואיכותי שיש לכל בן אדם שרוצה לשנות את החיים שלו.
